En esta etapa , el trabajo desde casa trae consigo una serie de desafíos, uno de ellos será tolerar largas horas sentado sin presentar dolores musculares en el cuello y hombros, dolor lumbar o dolor y…
Las labores del hogar suponen un gran esfuerzo para la columna. Es por ello que la ergonomía busca adaptar los ambientes de trabajo (hogar, oficina, fabrica etc) a la persona y así prevenir lesiones. Al…